Планер PRObalans

Гододин раз, на старте

1. 1
   Точка А — колесо баланса. Оцени восемь сфер от 1 до 10 — как есть сейчас, а не как хочется. Посмотри, где круг просел. Год → Точка А
2. 2
   План по сферам. По каждой из восьми сфер напиши, что хочешь увидеть у себя в конце пути. В 2026-м — к Новому году. Конкретно, а не «стать лучше». Год → План года

Месяцв начале каждого месяца

1. 3
   Колесо месяца. Снова поставь точки — где ты сейчас. Колесо повторяется каждый месяц, так видно, куда сдвинулась.
2. 4
   Сфера месяца. Выбери одну сферу, которую прорабатываешь. Обычно это та, что просела сильнее всего.
3. 5
   4 пункта из плана. Нажми взять из плана года и отметь четыре пункта по этой сфере. Переписывать руками не нужно.

Неделяв воскресенье вечером

1. 6
   Пункты месяца — в дни. Они уже стоят в каждой неделе месяца. Дай им день и час.
2. 7
   Свои дела. Впиши сверху в три колонки: срочноеважноенесрочное. Несрочное — то, что можно отдать или снять. Дела заводятся только в списке, потом их раскладываешь по дням и часам.

Денькаждый вечер

1. 8
   Отметь, что было. У каждого дела в дне: ✓ сделала · ✕ не сделала · перенесла · убрала. Частично сделанное горит ◐ и само переходит в следующую неделю.
2. 9
   Благодарность дня. Нажми на смайлик под днём и запиши, что хорошего было сегодня.

Итогив конце срока

1. 10
   Итоги месяца — в последние дни месяца: что сдвинулось и какой вывод забираешь дальше. Месяц → итоги месяца
   Итоги года — Точка Б, с 20 декабря. Снова поставь точки на колесе и сравни с Точкой А: где круг выровнялся, где ещё просел. Год → Итоги года

Версиипорядок везде один

Компьютер и телефон — это один планер: что записала на одном, видно на другом.